baner opis floatingu

Floating

Floating polega na unoszeniu się na powierzchni wody w specjalnie przygotowanym do tego urządzeniu (kabina floatingowa, kapsuła odpływowa) wykorzystującej terapię R.E.S.T. (rest). Terapia ta polega na ograniczeniu około 90% bodźców zewnętrznych. Warunki takie spełnia nasza kabina deprywacyjna. Osoba korzystająca z kabiny, nie czuje przyciągania ziemskiego (dzięki unoszeniu się na wodzie w wysoko stężonym roztworze soli Epsom), nic nie widzi, prawie nic nie słyszy, temperatura wewnątrz dostosowana jest do temperatury skóry, wynosi około 35 °C. Na początek każdej sesji w tle słychać muzykę, która pomaga wejść w stan relaksu. Warunki te są predyktorami fal alfa i theta, charakterystycznych dla głębokiego relaksu. Mięśnie rozluźniają się, następuje wyrzut endorfin, prolaktyny,oksytocyny, usuwanie kortyzolu.

Korzyści fizjologiczne:

  • Odciąża mięśnie, stawy oraz kręgosłup
  • Znacznie zmniejsza bóle głowy oraz migrenę
  • Obniża wysokie ciśnienie krwi
  • Poprawia cerę oraz odżywia skórę
  • Zmniejsza ilość kwasu mlekowego w mięśniach, zapobiega przetrenowaniu
  • Przyspiesza regenerację oraz zmniejszenie bólu ze złamań i siniaków
  • Przynosi ulgę kobietom w ciąży, odciążając zmęczone plecy

Korzyści psychologiczne:

  • Poprawia samopoczucie poprzez uwalnianie endorfin, działa przeciwdepresyjnie
  • Zmniejsza poziom stresu i napięć
  • Zwiększa koncentrację, zdolność uczenia się
  • Zmniejsza zmęczenie. Jedna godzina sesji flotacyjnej odpowiada 4 godzinom snu.
  • Synchronizacja obu półkul mózgowych

home img Adres

Al.Wilanowska 89/303C,
Warszawa

time img Godziny otwarcia

poniedziałek nieczynne
wtorek 13.00-21.00
środa 10.00-18.00
czwartek 10.00-18.00
piątek 13.00-21.00
sobota 9.00-17.00
niedziela 11.00-17.00

mail img Adres e-mail

biuro@auraspokoju.pl

phone img Telefon

519 608 519

©2015 Aura Spokoju. All rights reserved